Бросаем курить!!!!!!

[Искра Огня]

Сообщение от Sashok

Какие мы нежинки.

да) я люблю по-мягче, и еще с каким-нить шикарном ароматом))

Сообщение от Sashok

Книгу курить нужно. Я так с букварем поступил.

не практиковала)) научите))

Сообщение от Леший

А вы её мять не пробовали?

пробовала..чуть лучше,но всё равно не так как-то(( плюс еще не люблю когда типография остается:dntknw:

[Sashok]

А помните какие раньше сигареты были? Ватра, Прима, а самые мажористые - Космос!

[sf]

Сообщение от IrinaVolkova

но всё равно не так как-то(( плюс еще не люблю когда типография остается:dntknw:

Зато в позе 69 будет что почитать любимому мужчине

[Sashok]

Сообщение от sf

Зато в позе 69 будет что почитать любимому мужчине

Главное сборник анекдотов не использовать. А то вместо секаса КВН выйдет!

[Искра Огня]

Сообщение от sf

Зато в позе 69 будет что почитать любимому мужчине

:grin: ужастики какие говорите....мне даже сложно представить это))

[Sashok]

Сообщение от IrinaVolkova

:grin: ужастики какие говорите....мне даже сложно представить это))

Тебе должно понравиться :blum2:
P.S. Прикольный смайл :blum2:

[sf]

Саш, тссс, флуд на тему секса на форуме удаляется, проверено в соседней теме ))))

[Sashok]

Сообщение от sf

Саш, тссс, флуд на тему секса на форуме удаляется, проверено в соседней теме ))))

А чё я. Я ничё :dntknw:.
Подхватил интересную тему.

[Искра Огня]

Сообщение от Sashok

Тебе должно понравиться :blum2:
P.S. Прикольный смайл :blum2:

смайл-то прикольный:nyam:..а вот ситуацию, с чтением свежей (а может и не совсем) прессы до сих пор не могу представить:dntknw:

[Sashok]

Сообщение от IrinaVolkova

смайл-то прикольный:nyam:..а вот ситуацию, с чтением свежей (а может и не совсем) прессы до сих пор не могу представить:dntknw:

Серега, тот который Поручик Ржевский, более докладно рассказать и показать может. Он эту тему начал, за ним и право первой презентации.

[sf]

Я, пожалуй, воздержусь сегодня ))))

[Искра Огня]

вот так вот всегда и бывает..озадачат, а потом скрываются))) пойду пофантазирую, всё таки как оно так может быть..


а тема вроде про бросить курить была?:dntknw:

[Sashok]

Сообщение от IrinaVolkova

а тема вроде про бросить курить была?:dntknw:

Это только предлог :grin:

[lifcey]

Курил 15 лет, бросал серьезно раз 10, из них более или менее удачно (1 месяц и более) и того меньше. Сейчас надеюсь, что бросил навсегда, поэтому в конце поста "Легкий способ бросить курить" от меня , а сейчас несколько наблюдений/замечаний.
Книга Алена Карра - вещь полезная, всем рекомендую к прочтению, и курящим и некурящим, но, к сожалению, это не панацея, мне по-крайней мере не помогла продержаться и одного дня.
У Алена Карра есть ряд мыслей, к которым я приходил ранее сам, и хотел бы их выделить:
1. Самое важное: курение ничего Вам не дает, оно только отнимает.
2. Верят в то, что если человеку показать его легкие после 20 лет курения, то он больше не будет курить, только некурящие. На самом деле процент курящих среди врачей далеко не самый маленький.
3. Курение = наркотик, а не привычка.
4. Никотинозаменители и иглотерапия - туфта. Испытано на себе. Бабулькины "заговоры" - туфта. Испытано друзьями.
5. Метод "силы воли" сам по себе не работает.
6. Если не курить хоть целый год, а потом выкурить хотя бы одну (!) сигарету, то Вы неизбежно снова закурите. я себе доказал обратное, но вам лучше этого не знать ))

А теперь мой способ:
1. Осознайте все вышесказанное мной, прочитайте книгу Алена Карра, попытайтесь бросить по ней, если хотите. Возможно у Вас получится, но вряд ли :). Главное - дядька говорит правильные вещи о сути курения, и о том, что оно с нами делает.
2. Сходите в аптеку и купите таблетки "ТАБЕКС". Они стОят 300 рублей, вы тратите столько же на сигареты в неделю.
3. Пейте их строго по приведенной схеме, и обязательно допейте курс до конца.
4. Не отчаивайтесь, если эффекта нет за обещанные 3 дня, как написано в инструкции. Я стал уменьшать количество сигарет на 6-ой день.
5. Не рекомендую уменьшать количество сигарет "искусственно" (методом силы воли и т.д.), постепенно сигарета станет противной, а курить захочется меньше.
6. Через полторы недели я перестал курить полностью, здесь главное продолжать курс, иначе снова закурите.
7. По окончании курса ни при каких обстоятельствах не закуривайте. Вспомните, сколько Вам прошлось пережить ради радости быть некурящим и спросите себя нужен Вам снова такой гемморой?

Удачи в Вашем нелегком деле!

[Balddevil]

бросил два года назад... нетянет до сих пор!!

[Михаил 69]

самое лекий способ бросить это не начинать,я в молодости начинал курить но как то не пошло было противно и организм отверг эту затею и с тех пор не курю,даже когда выпью

[god1941]

Сообщение от lifcey

2. Сходите в аптеку и купите таблетки "ТАБЕКС". Они стОят 300 рублей, вы тратите столько же на сигареты в неделю.

скокааа?!?!?! я трачу 50-100р в неделю!(две пачки данхилла, или милдсевена)

[lifcey]

Значит мой способ тебе не подходит

[god1941]

Сообщение от lifcey

7. По окончании курса ни при каких обстоятельствах не закуривайте. Вспомните, сколько Вам прошлось пережить ради радости быть некурящим и спросите себя нужен Вам снова такой гемморой?

помню одного некурящего человека, который скурил весь мой запас сигарет

[maloyv]

блин, Ярик, так с таким курением, по 2 пачки в неделю, это так балавство. Я курю по 2 пачки в день, так уже года 2-3, а вообще в общей сложности курю уже 10 лет. И не представляю себя без сигареты в руках, хотя очень хочу бросить курить. В последнее время достал кашель и офигенная отдышка.
Кстати, батя уже 18 лет не курит, а все равно иногда подрывает, всегда на балкон выходит постоять подышать, с понтом поговорить...